Развитие позитивной памяти

О том светлом и добром, что было, важно помнить самому и напомнить близким.
Фильм «История о нас». Счастье. www.psychologos.ru

Многие люди запоминают в первую очередь свои ошибки и промахи, постоянно к ним возвращаются, игнорируя и не замечая свои удачи и успехи. В результате у них складывается искаженное представление о себе, как о неудачнике. Это - неудачный вариант. Ничуть не лучше, если ваша память коллекционирует все плохое, что вы видите вокруг себя, если вы злопамятны и не можете простить нанесенных вам обид. Все это доставляет вам боль и мешает двигаться вперед. Да, все это было, но было не только это. Были и ваши победы, и ваши удачи, были подарки друзей и уютные вечера. Это тоже было, это все хранится в вашей памяти. Нужно ли вам, чтобы вы запоминали все дурное? Чтобы вспоминали все неудачное? Нет.

Если вам мешает негатив, имеет смысл развивать именно позитивную память: именно она даст вам силы, уверенность в себе и видение перспектив. Как же развивать свою позитивную память?

Достаточно сделать две вещи. В первую очередь - прочитайте статью Копилка позитивной энергии и выберите, с чего вам начать лучше начать собирать позитив вокруг себя. Начните с чего-то самого простого и привлекательного для себя. Что это будет: Тетрадь успехов? Дневник достоинств? Сад мечты?

Копилка позитивной энергии поможет вам собирать позитив вокруг себя, но чтобы помочь этому процессу, кроме вашей головы нужно подключить и ваше тело. Обратите внимание на обычное выражение вашего лица, на свои интонации, на свою походку и на то, как вы стоите: ваше лицо обычно с готовностью к улыбке? Интонации приветливые? Походка бодрая, живая? Когда вы стоите, у вас развернуты плечи?

Наше тело и душа - взаимосвязаны. Если вы сделаете рисунок своего тела более позитивным, в вашей душе и в вашей памяти будут быстрее и проще собираться светлые мысли и воспоминания. И вы почувствуете на себе: "Когда все плохое уходит, остается только хорошее".

Смотри также

  1. Как развивать свою память
  2. Как рисунок тела влияет на нашу душевную жизнь и личность
  3. Копилка позитивной энергии
  4. Память
  5. Память позитивная и негативная

Читать комменты и комментировать

Добавить комментарий / отзыв



Защитный код
Обновить

Развитие позитивной памяти | | 2012-08-22 20:41:26 | | Образование, педагогика, обучение | | О том светлом и добром, что было, важно помнить самому и напомнить близким... | РэдЛайн, создание сайта, заказать сайт, разработка сайтов, реклама в Интернете, продвижение, маркетинговые исследования, дизайн студия, веб дизайн, раскрутка сайта, создать сайт компании, сделать сайт, создание сайтов, изготовление сайта, обслуживание сайтов, изготовление сайтов, заказать интернет сайт, создать сайт, изготовить сайт, разработка сайта, web студия, создание веб сайта, поддержка сайта, сайт на заказ, сопровождение сайта, дизайн сайта, сайт под ключ, заказ сайта, реклама сайта, хостинг, регистрация доменов, хабаровск, краснодар, москва, комсомольск |
 
Поделиться с друзьями: