Хронический недосып разрушает кости и приближает старость

insomnia-green-guy

Люди, страдающие от нехватки сна, рискуют впоследствии заработать остеопороз. Кроме того, недосып снижает иммунитет и стимулирует процесс старения. 95% людей нуждаются в сне продолжительностью не менее 7 часов.

Команда Медицинского колледжа Висконсина во главе с Кэрол Эверсон обнаружила в сыворотке крови молодых крыс нарушения костного метаболизма. Подопытные животные на протяжении долгого времени испытывали нехватку сна. Результаты исследований показали резкий дисбаланс между ростом костей и снижением числа костных клеток. Кроме того, был отмечен двукратный рост клеток, вырабатывающих тромбоциты, и сокращение концентрации жира в костном мозге.

"Возможные медицинские последствия, если применять наши выводы к людям, - это остеопороз и рост предрасположенности к заболеваниям", - приводит The Times of India слова доктора Эверсон. Проще говоря, речь идет и о снижении иммунитета, и о преждевременном старении.

Источник: firstnews.ru



Источник: http://amurpress.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=10614:2012-09-21-01-52-56&catid=1:latest-news&Itemid=69

Читать комменты и комментировать

Добавить комментарий / отзыв



Защитный код
Обновить

Хронический недосып разрушает кости и приближает старость | | 2012-09-21 02:32:37 | | ДВ СМИ, новости и публикации | | Люди, страдающие от нехватки сна, рискуют впоследствии заработать остеопороз. Кроме того, недосып снижает иммунитет и стимулирует процесс старения. 95% людей нуждаются в сне продолжительностью не менее 7 часов.Команда Медицинского колледжа Висконсина во главе | РэдЛайн, создание сайта, заказать сайт, разработка сайтов, реклама в Интернете, продвижение, маркетинговые исследования, дизайн студия, веб дизайн, раскрутка сайта, создать сайт компании, сделать сайт, создание сайтов, изготовление сайта, обслуживание сайтов, изготовление сайтов, заказать интернет сайт, создать сайт, изготовить сайт, разработка сайта, web студия, создание веб сайта, поддержка сайта, сайт на заказ, сопровождение сайта, дизайн сайта, сайт под ключ, заказ сайта, реклама сайта, хостинг, регистрация доменов, хабаровск, краснодар, москва, комсомольск |
 
Поделиться с друзьями: