Чувство вины в человеческой жизни

Создание чувства вины - эффективный, но спорный способ негативной мотивации.
Фильм «Весна, лето, осень, зима и снова весна» www.psychologos.ru

Переживания для смягчения чувства вины
Фильм «Мир эмоций: искусство быть счастливее». Занятие проводит проф. Н.И. Козлов

Чувство вины – достаточно действенный и распространенный способ управления людьми, особенно людьми близкими, хотя этическая оценка такого способа влияния непроста.

Как инструмент воспитания, вина - метод принуждения. Чтобы остановить свою агрессию в отношении других детей, у ребенка может не хватать разума и воли, но если у него появится чувство вины, он себя остановит. Хорошо вставленное в душу чувство вины будет бить его по всем болевым точкам, наваливаться тяжестью и убивать его радость - до тех пор, пока он не поправит ситуацию и не искупит свою вину.

Не все люди достаточно ответственны, и если у человека нет готовности платить, его нужно заставить это сделать. Этому помогает чувство вины, однако даже при благих намерениях реальные результаты иногда противоположны тому, что хотелось.

Чувство вины - это боль и нагрузка. Когда чувство вины формируется (воспитателем, манипулятором или самим человеком) слишком часто, это обычно приводит к невротическим реакциям (снижению уверенности и самооценки, депрессии, неврозу навязчивых состояний, зависимости и других). Слишком много и больно бить - пользы не будет.

С другой стороны, если нагрузка и боль умеренны (чувство вины дозировано), то для людей с низким уровнем ответственности как средство управления и метод воспитания ответственности чувство вины может быть полезным.

Для этого случая человека наказывают, формируя у него чувство вины: «Не сделаешь, не выполнишь - будешь чувствовать себя виноватым» (накажешь сам себя тяжелым чувством). Подобные меры чаще всего применяют к Паразитам, Переживательным личностям и Человеку-ребенку.

В любом случае важно помнить, что воспитывать можно не только методами принуждения, и вера в человека, повышение ему самооценки нередко дает более позитивные результаты.

Нужно ли чувство вины самому человеку, правильно ли создавать и поддерживать у себя чувства вины в ситуации ошибки? Тут также нельзя дать определенный ответ. Бывает, что чувство вины люди создают у себя, чтобы уйти от ответственности и защитить себя от обвинений извне. Однако переживание вины не заменяет чувства ответственности (ответственной позиции) и взрослым людям с хорошей головой приносит более вреда, чем пользы. Склонность к переживанию чувства вины - показатель невротизма личности. Для людей высокого уровня развития, с высокой ответственностью чувство вины не нужно и скорее вредит, чем помогает.

Посмотрите, как удивительно творчески люди могут держать себя на чувстве вины: может быть, в этом списке вы найдете что-то свое?

  • Чувство вины за то, что счастлив.
  • Чувство вины за то, что у вас что-то лучше, чем у других - а у них, соответственно, хуже, чем у вас.
  • Чувство вины за то, что рядом кому-то плохо. Поскольку плохо кому-то рядом оказывается постоянно, основания для переживаний есть всегда.
  • Чувство вины за то, что не оправдали ожиданий. Это очень удобный повод для тех, кто давно хотел предъявить вам претензии и на этом сыграть.
  • Чувство вины за то, что вообще родился.
  • Чувство вины за то, что нет чувства вины (да, даже так…).
  • Чувство вины за то, что есть чувство вины. Этот казус нередко случается с теми, кто понял, что чувство вины ему не нужно, что оно разрушительно, но по ошибке стал считать это проявлением "плохости" себя, и за каждое проявление чувства вины стегает себя еще больше.
  • Чувство вины на всякий случай. "Ну, надо же быть за что-то виноватыми, а то люди как-то косо посмотрят..." Этот список может быть продолжен...

С другой стороны, склонность избавляться от чувства вины (например, с помощью самооправданий) без анализа происшедшего и без возмещения ущерба - показатель детскости или низкой культуры личности.

В японской системе психотерапии клиенту нередко предлагается подробно написать, что для него сделали родители - и что он делает для них. Обычно, после составления списка, клиент обнаруживает, что родители сделали для него больше, чем он сделал для них. Европейские терапевты склонны интерпретировать этот прием как создание чувства вины у клиента, японцы же рассматривает это как формирование понимания долга перед родителями. См.

Следует помнить, что если в руках порядочных и заботливых людей формирование чувства вины - эффективный инструмент воспитания, то в других руках - инструмент манипуляций преимущественно негативного плана. Развитая личность может корректировать свое поведение разумным образом, не прибегая к переживаниям чувства вины.

Что делать с чувством вины

Если вас гнетет чувство вины, подумайте, кому и зачем это нужно. Поговорите об этом с людьми, которым вы доверяете. Если ваша вина уже в прошлом и поправить сегодня ничего нельзя, лучшее, что вы можете сделать - это жить вперед и заботиться о том, чтобы вы были людям полезны. Если это лучше делать без чувства вины - значит, от чувства вины вам уже стоит освободиться. Если дело вообще не в вашей вине и переживание постоянной виноватости - просто трудное проявление вашей гиперответственности, вам тем более пора себя переучить. Это вполне реально, было желание. Если есть хороший психолог, обратитесь к психологу, если можете придти на соответствующий тренинг, сходите на тренинг.

В Москве мы можем рекомендовать тренинг Д.Ф. Швецова Манипуляция на чувстве вины: антивирус

Смотри также

  1. Воспитание и развитие ответственности
  2. Работа с чувством вины
  3. Снятие душевной боли
  4. Что использовать вместо чувства вины
  5. Чувство вины

Читать комменты и комментировать

Добавить комментарий / отзыв



Защитный код
Обновить

Чувство вины в человеческой жизни | | 2012-09-10 21:33:00 | | Образование, педагогика, обучение | | Создание чувства вины - эффективный, но спорный способ негативной мотивации. Скачать видеоФильм «Весна, лето, осень, зима и снова весна» www.psychologos.ruПереживания для смягчения чувства вины | РэдЛайн, создание сайта, заказать сайт, разработка сайтов, реклама в Интернете, продвижение, маркетинговые исследования, дизайн студия, веб дизайн, раскрутка сайта, создать сайт компании, сделать сайт, создание сайтов, изготовление сайта, обслуживание сайтов, изготовление сайтов, заказать интернет сайт, создать сайт, изготовить сайт, разработка сайта, web студия, создание веб сайта, поддержка сайта, сайт на заказ, сопровождение сайта, дизайн сайта, сайт под ключ, заказ сайта, реклама сайта, хостинг, регистрация доменов, хабаровск, краснодар, москва, комсомольск |
 
Поделиться с друзьями: