Чувство вины в человеческой жизни
Чувство вины – достаточно действенный и распространенный способ управления людьми, особенно людьми близкими, хотя этическая оценка такого способа влияния непроста.
Как инструмент воспитания, вина - метод принуждения. Чтобы остановить свою агрессию в отношении других детей, у ребенка может не хватать разума и воли, но если у него появится чувство вины, он себя остановит. Хорошо вставленное в душу чувство вины будет бить его по всем болевым точкам, наваливаться тяжестью и убивать его радость - до тех пор, пока он не поправит ситуацию и не искупит свою вину.
Не все люди достаточно ответственны, и если у человека нет готовности платить, его нужно заставить это сделать. Этому помогает чувство вины, однако даже при благих намерениях реальные результаты иногда противоположны тому, что хотелось.
Чувство вины - это боль и нагрузка. Когда чувство вины формируется (воспитателем, манипулятором или самим человеком) слишком часто, это обычно приводит к невротическим реакциям (снижению уверенности и самооценки, депрессии, неврозу навязчивых состояний, зависимости и других). Слишком много и больно бить - пользы не будет.
С другой стороны, если нагрузка и боль умеренны (чувство вины дозировано), то для людей с низким уровнем ответственности как средство управления и метод воспитания ответственности чувство вины может быть полезным.
Для этого случая человека наказывают, формируя у него чувство вины: «Не сделаешь, не выполнишь - будешь чувствовать себя виноватым» (накажешь сам себя тяжелым чувством). Подобные меры чаще всего применяют к Паразитам, Переживательным личностям и Человеку-ребенку.
В любом случае важно помнить, что воспитывать можно не только методами принуждения, и вера в человека, повышение ему самооценки нередко дает более позитивные результаты.
Нужно ли чувство вины самому человеку, правильно ли создавать и поддерживать у себя чувства вины в ситуации ошибки? Тут также нельзя дать определенный ответ. Бывает, что чувство вины люди создают у себя, чтобы уйти от ответственности и защитить себя от обвинений извне. Однако переживание вины не заменяет чувства ответственности (ответственной позиции) и взрослым людям с хорошей головой приносит более вреда, чем пользы. Склонность к переживанию чувства вины - показатель невротизма личности. Для людей высокого уровня развития, с высокой ответственностью чувство вины не нужно и скорее вредит, чем помогает.
Посмотрите, как удивительно творчески люди могут держать себя на чувстве вины: может быть, в этом списке вы найдете что-то свое?
- Чувство вины за то, что счастлив.
- Чувство вины за то, что у вас что-то лучше, чем у других - а у них, соответственно, хуже, чем у вас.
- Чувство вины за то, что рядом кому-то плохо. Поскольку плохо кому-то рядом оказывается постоянно, основания для переживаний есть всегда.
- Чувство вины за то, что не оправдали ожиданий. Это очень удобный повод для тех, кто давно хотел предъявить вам претензии и на этом сыграть.
- Чувство вины за то, что вообще родился.
- Чувство вины за то, что нет чувства вины (да, даже так…).
- Чувство вины за то, что есть чувство вины. Этот казус нередко случается с теми, кто понял, что чувство вины ему не нужно, что оно разрушительно, но по ошибке стал считать это проявлением "плохости" себя, и за каждое проявление чувства вины стегает себя еще больше.
- Чувство вины на всякий случай. "Ну, надо же быть за что-то виноватыми, а то люди как-то косо посмотрят..." Этот список может быть продолжен...
С другой стороны, склонность избавляться от чувства вины (например, с помощью самооправданий) без анализа происшедшего и без возмещения ущерба - показатель детскости или низкой культуры личности.
- В японской системе психотерапии клиенту нередко предлагается подробно написать, что для него сделали родители - и что он делает для них. Обычно, после составления списка, клиент обнаруживает, что родители сделали для него больше, чем он сделал для них. Европейские терапевты склонны интерпретировать этот прием как создание чувства вины у клиента, японцы же рассматривает это как формирование понимания долга перед родителями. См.→
Следует помнить, что если в руках порядочных и заботливых людей формирование чувства вины - эффективный инструмент воспитания, то в других руках - инструмент манипуляций преимущественно негативного плана. Развитая личность может корректировать свое поведение разумным образом, не прибегая к переживаниям чувства вины.
Что делать с чувством вины
Если вас гнетет чувство вины, подумайте, кому и зачем это нужно. Поговорите об этом с людьми, которым вы доверяете. Если ваша вина уже в прошлом и поправить сегодня ничего нельзя, лучшее, что вы можете сделать - это жить вперед и заботиться о том, чтобы вы были людям полезны. Если это лучше делать без чувства вины - значит, от чувства вины вам уже стоит освободиться. Если дело вообще не в вашей вине и переживание постоянной виноватости - просто трудное проявление вашей гиперответственности, вам тем более пора себя переучить. Это вполне реально, было желание. Если есть хороший психолог, обратитесь к психологу, если можете придти на соответствующий тренинг, сходите на тренинг.
- В Москве мы можем рекомендовать тренинг Д.Ф. Швецова Манипуляция на чувстве вины: антивирус
Смотри также
- Воспитание и развитие ответственности
- Работа с чувством вины
- Снятие душевной боли
- Что использовать вместо чувства вины
- Чувство вины
Дайджест новых статей по интернет-маркетингу на ваш email
Новые статьи и публикации
- 2024-04-22 » Комментирование кода и генерация документации в PHP
- 2024-04-22 » SEO в России и на Западе: в чем основные отличия
- 2024-04-22 » SEO для международного масштабирования
- 2024-04-22 » Как использовать XML-карты для продвижения сайта
- 2024-04-22 » Цифровой маркетинг: инструменты для продвижения и рекламы в 2024 году
- 2024-04-22 » Что такое CSS-модули и зачем они нам?
- 2024-04-17 » 23 сервиса для эффективного экспресс-аудита любого сайта
- 2024-04-08 » Яндекс переходит на новую версию Wordstat
- 2024-04-08 » Яндекс интегрировал в свой облачный сервис эмпатичную нейросеть
- 2024-04-08 » Новая версия нейросети Claude превзошла по мощности аналоги Google и OpenAI
- 2024-04-08 » Как пользоваться GPT 4 и Claude бесплатно и без VPN
- 2024-03-13 » Стратегии SEO на 2024 год
- 2024-03-13 » Как использовать анимацию с помощью JavaScript-библиотеки GSAP
- 2024-03-13 » Использование GSAP 3 для веб-анимации
- 2024-03-13 » Cогласование топографической съёмки с эксплуатирующими организациями
- 2024-02-19 » Теряются лиды? Как настроить сквозную аналитику
- 2024-02-17 » Мерч и IT: на что обратить внимание в 2024 году
- 2024-02-16 » Копируем с RSync: основные примеры синхронизации файлов
- 2024-02-15 » Лучшие noCode AI платформы для создания диалоговых ботов
- 2024-02-14 » Факторы ранжирования Google 2024 — исследование Semrush
- 2024-02-12 » Перенос сайта на другой хостинг
- 2024-02-05 » В России сформирован реестр хостинг-провайдеров
- 2024-02-04 » Использование SSH для подключения к удаленному серверу Ubuntu
- 2024-02-03 » Подключаемся к серверу за NAT при помощи туннеля SSH. Простая и понятная инструкция
- 2024-02-02 » Настройка CI/CD для Gitlab-репозитория: схемы и гайд по шагам
- 2024-02-01 » GitLab CI Pipeline. Запуск сценария через SSH на удаленном сервере
- 2024-01-29 » Introduction to GitLab’s CI/CD for Continuous Deployments
- 2024-01-26 » Настройка GitLab CI/CD
- 2024-01-25 » Установка shell gitlab runner
- 2024-01-25 » Установка и регистрация gitlab-runner в docker контейнере
Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо / СИЛА ВОЛИ ) |
Мы создаем сайты, которые работают! Профессионально обслуживаем и продвигаем их , а также по всей России и ближнему зарубежью с 2006 года!
Как мы работаем
Заявка
Позвоните или оставьте заявку на сайте.
Консультация
Обсуждаем что именно Вам нужно и помогаем определить как это лучше сделать!
Договор
Заключаем договор на оказание услуг, в котором прописаны условия и обязанности обеих сторон.
Выполнение работ
Непосредственно оказание требующихся услуг и работ по вашему заданию.
Поддержка
Сдача выполненых работ, последующие корректировки и поддержка при необходимости.