Пробуйте смотреть по ситуации и решать, требуется ли делать это против воли ребенка. К примеру, если вы увидите, что ваше шумное и непоседливое дитя ближе к середине дня уже зевает или проявляет признаки сонливости – его обязательно нужно уложить. А если он и далее остается веселым и подвижным, можно просто предложить ему прилечь и даже если ребенок не сможет уснуть, такой отдых будет более чем полезным. Воздержитесь от команд и приказов, попробуйте прочитать старую, любимую сказку или поставить негромкую музыку.
В домашних условиях ваша обязанность заключается в обеспечении оптимального сбалансированного режима сна и отдыха, а еще лучше, если вы запишете этот режим и будете стараться придерживаться.